Срок действия карты 1 месяц с момента активации.

Количество тренировок 10

Посещение любых фитнес направлений.

+ полотенце

Срок действия карты 1 месяц с момента активации.

Количество тренировок 8

Посещение зала в часы работы комплекса

+ полотенце

Срок действия карты 1 месяц с момента активации.

Количество тренировок 10

Посещение бассейна 45 минут + 15 минут Сауна или Хамам

+ полотенце

Уникальность тренировки:

•  Снижение веса,укрепление мышечного каркаса; рельеф;реабилитация; лимфодренаж; 
•  Использование токов средней частоты для активации глубинных мышечных клеток (EMA). 
•  EMA-тренировка - это псевдо-физиологическая активация глубоких мышц, увеличение их объема в обход нервов, стимуляция метаболизма.

Пуртова Ирина

Образование ИФК ТГУ
 Серебряный призер чемпионата мира по зимнему плаванию.
Неоднократный победитель и призер областных и всероссийских соревнований по зимнему плаванию

Богомолова Фатима

Персональный тренер. 

Тренер инструктор групповых программ и аквааэробики 
Стаж работы с 2001 года 
Индивидуальный подход к каждому человеку!

Медведева Мария

Кмс по плаванию 
Тренер сборной области по возрасту ЕВСК 12-14 лет 
Степень магистра физической культуры

Стаж работы 10 лет 

Тренер преподаватель 1 категории 
Судья 1 категории

Котова Ольга
Мастер спорта по спортивной гимнастике , КМС по фитнес аэробике .
Сертификаты и участие в конференциях в направление силовой и функциональный тренинг
Сертификат в направление Здоровая спина
Тренер с 2009 года
Групповые тренировки ( силовые, функциональные, стретчинг, МФР (миофасциальный релиз , здоровая спина)
Персональные тренировки
Физподготовка спортсменов

Колпаков Сергей

Бронзовый призёр конкурса"лучший персональный тренер Урала 2015"
в рамках проекта" фитнес олимпиада "
 

Серебряный призёр чемпионата России (зон Урала)по жиму штанги лёжа 
 

Кмс по жиму штанги лёжа

Апарина Дарья

Играла за Тюменские команды (ХК «Газовик» и ХК «Рубин»)
Имеет множество спортивных наград
Образование педагог физической культуры.

Направленность работы:
- Составление программ персональных тренировок
- Функциональный тренинг с различным оборудованием
- Коррекция веса, набор мышечной массы, рекомендации по питанию

Сизов Евгений

КМС по жиму штанги лежа
Бронзовый призер городских соревнований по пауэрлифтингу (жим лежа)
Серебряный призер областных соревнований по пауэрлифтингу
Бронзовый призер кубка России по пауэрлифтингу (жим штанги лежа)
Участник силового шоу
Бронзовый призер областных соревнований по жиму штанги лежа в абсолютной категории